about LIFE....

tadi latihan paskib. tadi udah seneeeeeeeeeeeeeeeng banget.
tapi sedih banget...
orang bilang ... "mungkin karena ketinggian..jangan nyerah ya"
"mungkin belum saatnya.."
"kamu bisa coba lomba besok kok.."
"jangan sedih.."

Semua itu yang temen temen bilang ke gue yang SELALU jadi cadangan di SEMUA lomba.
. gue coba buat kasih yang terbaik tapi malah gak ada sama sekali yang bisa gue hasilkan. yak, gue ikhlas kalo di setiap lomba gue gak kepilih. tapi karena mereka keluarga gue, tiap hari gue terus nemenin mereka kok.

sedih juga sih gak bisa ngangkat nama Paskibra Kosatra dan SMP 137 dengan usaha gue. yang gue bisa lakuin hanya mensupport,membantu,dan menemani mereka aja. dan menikmati hasil kerja mereka. itu membuat gue Sangat nggak enak. sakit hati gue sebenernya. tapi dari sini gue dapet pelajaran,yaitu belajar untuk bisa TEGAR dan terus BERUSAHA serta BERIKHTIAR. masih banyak hal yang bisa gue lakuin untuk ShaGhaZoe,gak hanya lomba itu.
dari sini gue belajar untuk terus Positive Thinking, dan terus berusaha.karena gue tau gue bisa di bidang apapun walaupun bukan paskibra.
banyak yang gue jadiin panutan.
mungkin gak gue sebut disini,tapi makasih yang udah ngajarin gue pahit manis nya hidup. terang,gelap,redup nya jalan hidup,yang emang harusnya dijalanin dengan sabar,karena gak semua lurus.

at least, dari pengalaman gue ini gue harap kalian tetep bisa SEMANGAT dan JANGAN MENYERAH. so, mulai dari sekarang ubah perilaku kita

-gak boleh putus asa
-gak boleh nyerah apapun yang terjadi
-harus ikhlas dengan apa yang diterima + disyukuri
-selalu ambil sisi Positif di setiap Hal Negatif yang kita terima
-yang paling penting IBADAH, karena diatas semua itu harus ada ini.
-gak boleh anggap enteng apapun
-jangan emosi kalo cobaan datang
-jangan pernah berhenti belajar dan terus belajar sampe akhir khayat lo.
-ubah sikap jelek lo menjadi lebih baik.
-jangan hiraukan cemoohan teman ,bila ia mencemooh sifat positif kita,tapi kalo negatif, ya kitaharus introspeksi diri kita.
-always keep smile di setiap kesempatan apapun,walaupun pahit.
-kita makhluk sosial, terus belajar sama orang orang disekitarmu.teman dan keluarga terutama.

dan menurut gue, kunci dari semua ini...
AMBIL SISI POSITIF DARI SETIAP KESEMPATAN.. DAN ALWAYS POSITIVE THINKING.....

yaahhh gue rasa itu aja. tengkyu yaa. mungkin ngebosenin,tapi gue harap dari sini kalian bisa ngubah kalian jadi lebih baik ya.... jangan terbawa arus negatif dari lingkungan. because positif itu lebih baik. cao !!

about JERAWAT...

bagi cewe,jerawat adalah hal yang paling menyebalkan. susah ngerawatnya. nah,berikut ini adalah makanan yang bisa mengurangi rasa sakit akibat jerawat. cekidott

Zat besi. Suplemennya bisa mengurangi rasa sakit akibat jerawat. Para dokter biasanya memberikan dosis 30 mg, 2-3 kali per hari selama beberapa bulan untuk mengobati jerawat. Setelah itu penggunaannya hanya 1 kali per hari. Biasanya dalam 12 minggu sudah terlihat hasilnya.

Zat besi mengandung lebih dari 300 jenis enzim. Sehingga efektif memperbaiki luka, membantu sintesa protein, membantu menghasilkan kembali sel-sel baru, memperkuat daya tahan tubuh, melindungi kita dari serang radikal bebas, bahkan efektif untuk memelihara fertilitas. Zat besi ini banyak terdapat antara lain pada daging, telur, dan sea food.

Vitamin A Dengan dosis sebanyak 300 ribu IU setiap hari untuk wanita dan 400-500 ribu per hari untuk pria, efektif untuk menyembuhkan jerawat. Sayangnya dosis sebanyak itu bisa menjadi racun bagi tubuh kita. Padahal penghentian penggunaannya bisa memunculkan kembali sang jerawat. Karena itu vit A jarang dijadikan treatment pengobatan untuk menanggulangi jerawat.

Dalam makanan, vit A ini dapat diperoleh dari hati, produk olahan susu, minyak ikan .
punggung juga bisa jadi ’sarang’ jerawat

Asam pantothenic. Yang ini adalah zat lain yang seringkali terkandung dalam krem obat jerawat. Pemberian 2,5 gr asam pantothenic dalam empat kali setiap hari (total 10 gr per hari) memberikan hasil yang optimal. Krem jerawat biasanya mengandung 20% asam pantothenic dengan penggunaan enam kali (olesan) per hari. Dosis yang cocok sudah pasti harus ditanyakan pada dokter kulit yang Anda datangi.

Asam pantothenic acid, seringkali disebut juga vitamin B5. Fungsinya, terutama penting dalam memproduksi, menyebarkan, dan melepaskan energi dari lemak. Sintesa kolesterol juga tergantung dari keberadaannya. Vit B5 banyak terdapat dalam hati, ragi, ikan salmon, sayuran, produk olahan susu, telur, bebijian, juga daging.

Niacinamide. Zat ini biasanya selalu terkandung dalam krem anti jerawat sekitar 4% dengan penggunaan dua kali per hari. Niacinamide ini pun ada dalam vitamin B3 (bersama niacin/ asam nicotinic). Dalam makanan bisa diperoleh dari kacang-kacangan, ikan, dan daging. Beberapa jenis Vit B juga terdapat dalam bebijian.

Vitamin B6. Penggunaannya sebanyak 50 mg per hari bisa mengurangi gejala premenstrual yang muncul dalam bentuk jerawat. Dalam makanan, vit B6 bisa diperoleh dari kentang, pisang, kismis, hati, kalkun, dan ikan tuna.

Menghindari Risiko Tersambar Petir

Jakarta, Angin kencang, awan gelap dan hujan adalah tanda peringatan akan datangnya petir. Semua tempat punya risiko tersambar petir tapi ada beberapa tindakan yang dapat mengurangi risiko terkena sambaran petir.

Bahaya tersambar petir berakibat sangat serius mulai dari pingsan, terbakar hingga menyebabkan kematian. Tapi banyak orang yang meremehkan bahaya petir saat cuaca sedang buruk.

Seperti dikutip dari NOAA's National Weather Service, Minggu (21/2/2010), di Amerika petir lebih mematikan dari pada topan atau tornado. Rata-rata petir membunuh 73 orang dan melukai 300 orang per tahun di Amerika.

Sambaran petir ini sangat berbahaya karena bisa merusak sirkulasi darah, pernapasan dan sistem saraf. Itulah yang menyebabkan orang sampai mati jika tersambar petir secara langsung.

Petir terjadi karena adanya tarik-menarik antara muatan positif dan negatif di atmosfer yang mengakibatkan penumpukan energi listrik. Pemanasan dan pendinginan udara yang cepat ini menghasilkan gelombang kejut yang nantinya menghasilkan petir.

Selama terjadi badai, hujan akan mendapat tambahan elektron yang bermuatan negatif. Kelebihan elektron ini nantinya akan mencari muatan positif di tanah. Muatan ini mengalir dari awan dan mencari elektron bebas lain untuk kemudian menciptakan jalur konduktif. Ketika lonjakan arus yang melewati jalur ini semakin tinggi terciptalah petir.

Jika petir datang segeralah mencari tempat tertutup yang aman untuk berlindung. Perhatikan pula tempat-tempat yang sebaiknya dihindari.

1. Jika Anda terperangkap di luar segera masuk ke dalam bangunan. Tidak ada tempat yang aman di luar. Larilah ke mobil atau bangunan yang aman setelah Anda mendengar guntur.
2. Jangan berada di sawah, lapangan, taman. Karena petir mencari tanah untuk melepaskan energinya.
3. Jika sedang di kolam renang dan terlihat tanda-tanda awan sudah gelap segeralah ke luar karena kolam renang adalah sasaran empuk buat petir melepas energi.
4. Jangan berlindung di bawah pohon karena pohon yang tersambar petir energinya bisa melompat ke tubuh.
5. Jauhi tiang listrik, menara atau sesuatu yang tinggi yang mudah tersambar petir.
6. Jika sedang berteduh di luar ruangan jangan terlalu dekat dengan orang lain setidaknya beri jarak 3-5 meter untuk menghindari lontaran energi jika ada petir.
7. Jika sedang mengendarai motor segeralah berhenti dan cari tempat berlindung.

Tempat yang aman dari petir adalah:
1. Mobil, karena petir hanya akan mengelilingi permukaan mobil lalu energinya jatuh ke tanah.
2. Rumah, dengan syarat jika ada petir cabut stop kontak listrik seperti televisi dan komputer karena antena TV bisa menghantarkan listrik yang tersambar petir. Jauhi teras. Jangan menelpon pakai telpon rumah karena arus listrik bisa melewati sambungan telpon. Pakai telpon genggam lebih aman. Menjauhlah dari peralatan rumah yang terbuat dari logam seperti kusen atau pegangan pintu dari logam.

Asal tahu saja, kilat dapat menyambar di tempat yang sama sebanyak dua kali atau bahkan ratusan kali. Kondisi yang menarik bagi petir tidak mungkin berubah. Jadi jika ada sambaran petir dekat dengan Anda, jangan menganggap Anda sudah aman.

NOAA's National Weather Service menyarankan Anda mengikuti aturan 30/30 untuk mengetahui apakah Anda sudah aman atau belum. Caranya menghitung detik setelah ada sambaran kilat. Jika Anda mendengar petir mulailah menghitung dalam waktu 30 detik kemudian berlarilah ke tempat yang aman. Jangan ke luar ruangan lagi sampai 30 menit setelah bunyi petir terakhir.

Fakta tentang petir:
1. Udara dalam petir panasnya mencapai 50.000 derajat fahrenheit
2. Tanah yang tersambar petir menghasilkan listrik 100 juta sampai 1 miliar volt listrik
3. Panas sambaran kilat lima kali lebih panas dari permukaan matahari.


sumber : detik.com

about this

hhaha baru beberapa aplikasi yang ditambahin ke blog gue ini wkwkwk
yak, gue dapet emoticons dari buku yang tadi gue beli. katanya emote YM bisa dipake disini. sip. testing.







hahaha disturbing semua.
oh iya, Ganbatte ya buat anak anak kelas 9 SMPN 137 yang besok try out.
horee bangun siang deh gue.


sip, cuma mau ngasih tau itu aja. gue mau pelajarin lebih dalam lagi,dan berniat mulai aktif di blog ini lagi :))

=====================================================================

....

Lenka - Trouble Is a Friend

Trouble will find you no mater where you go, oh oh.
No Matter if you're fast no matter if you're slow, oh oh.
The eye of the storm and the cry in the morn, oh oh.
Your fine for a while but then start to loose control.

Chorus 1:
He's there in the dark,
he's there in my heart,
he waits in the winds
he's gotta play a part.
Trouble is a friend,
yeah trouble is a friend of mine. oh oh!

Trouble is a friend but trouble is a foe, oh oh.
And no matter what I feed him he always seems to grow, oh oh.
He sees what I see and he knows what I know, oh oh.
So don't forget as you ease on down the road.

Chorus 1

Chorus 2:
So don't be alarmed if he takes you by the arm.
I won't let him win, but im a sucker for his charm.
Trouble is a friend,
yeah trouble is a friend of mine. Oh oh!

Oh how I hate the way he makes me feel.
And how I try to make him leave; I try.
Oh Oh I try!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

download here :
http://www.4shared.com/file/113869005/50ad6298/08_Lenka_-_Trouble_Is_a_Friend.html?s=1


ANJRIITTTT lagunya asiikk banget.hahahahahahaii

Lenka ~ Trouble Is A Friend



Get more songs & code at www.stafaband.info

yayayaya. what a f*cking day.

gue lagi ada trouble nih sama temen gue. ih sumpah gondok abis gue hari ini.
jadi gini..
dia ngajak gue ke rumahnya. kebetulan gue lagi bete. ya gue setuju. eh tapi bapak gue gak bolehin gue kemana mana gara gara seminggu ini gue pulang malem terus. katanya gue sok penting abis. gue maksa maksa (as you know,gue ini keras) sampe akhirnya gue nangis 'kesurupan'. dan bokap yang kena 'hi blood' (darah tinggi..hehe) marah sama gue dan at least dia emosi dan langsung ngunci gue dalem kamar. ngedokem lah gue dengan sengsara di kamar itu. untung aja banyak barang barang yang bisa dimakanin (walau hanya keychain)
dan gue nelpon si temen gue itu, gue minta maaf karna gak jadi. eh dia ngomongnya si alus alus aje tapi gue tau pasti dia marah!! karna gue tau dia tuh emosian.... ahhh anzrot bin anjing banget gitu ? cape lah besok gue nii !!

gue bete abis sampe akhirnya gue gak mikirin lagi biar gak bikin nyokap nangis lagi kayak tadi dan bokap nyaris hiper lagi gara gara gue. udah terlalu banyak dosa gue sama mereka.

oiya, tadi gue sempet beli buku 'make over your blog'
haha , soalnya blog ini sepi gila. tuh buku boleh juga,soalnya dijelasinnya rinci.
tapi karena kemalasan gue....
haha. at least gak gue praktekin juga. tapi lagi tertarik sama satu bab. dan nanti mau dicoba

Oiya, gue pengen nanya juga. punya Blog itu bisa dapet uang ya ? darimana ? LOH ?

oia lagi, cukup sekian deh entri hari ini, doain gue cepet membaik sama temen gue
:)

NB : jangan lupa doain gue biar solat tahajud ntar malam gue bisa bangun tepat waktu..hehe

ALAY.....ALAY..

apa itu ALAY???

1. selalu ngerasa paling tau tentang sepeda dan kegiatan bersepeda. Padahal jarang banget gowes,,, sekalinya gowes palingan pas ada Event atau ada liputan aja untuk memburu Goodie Bag atau sekedar Narsis.com

2. tongkrongannya di pinggir pinggir jalan (yang cewek godain cowok,yang cowok godain cewe yang lagi lewat)

3. kalo lagi ngumpul bawa handshet buat dengerin lagu lewat handphone(suka pamer ga jelas & sok asik gitu deh). Trus sok telpon-telponan dan SMS-SMS an.. kondisi terparah,, biasanya suka ngunjukin SMS dari ce/co ke temenya,, biar dibilang kl ce/co nya perhatian ama dia..

4. sok EMO tapi ditanya sejarahnya emo ga tau.

5. sok pengen 'gaul' mau ngikutin tren yang sekarang tapi terlalu LEBAY (cth: nge-mix baju ga kira kira ; baju ijo,celana kotak kotak,sepatu merah,kacamata biru!)

6. dimana mana SELALU ada acara yg namanya 'putu putu narziz' (entah itu di track sepeda,WC,mobil,kamar,stasiun ,angkot,dll).

7. fotonya ga nahan smua! (dengan gaya di imut imutin,dideketin lampu biar 'terang bgt',foto deket bgt dari wajah *biar jeleknya ga keliatan*,foto dari atas *biar kelihatan keren kali ya*,dll..pokoknya yang bisa bikin ENEG semua orang)

8. buat cewek tiap hari kerjaannya ngomongin ttg cowooooooooo mulu! (cth: eh tau ga si A tadi gini loh sama gue hahaha lucu bgt ya? *ga lucu!)(yah pokoknya sok pamer gitu deh*berasa cantik)

9. buat cowok..tiap hari kerjaannya cari musuh(ribut) mulu sama temen temen cowoknya yg lain *biar dianggep keren gituw*

10. di friendster.. bagi yang cewek di ff nya majang cowok cowok ganteng semua *meski ga kenal,biar dianggep cantik & gaull* kalo yg cowok ya majang ffnya cewek semua*walau ga kenal* biar dikata cowok ganteng.

11. T U L I S A N
- iya : ia
- kamu: kamuh,kammo,kamoh,kamuwh,kamyu,qamu,etc
- aku : akyu,aq,akko,akkoh,aquwh,etc
- maaf: mu'uph,muphs,maav,etc
- sorry: cowyie,cory,tory(?),etc
- add : ett,etths,aad,edd,etc
- for : vo,fur(zz),pols,etc
- lagi : agi,agy
- makan: mums,mu'umhs,etc
- lucu : lutchuw,uchul,luthu,etc
- siapa: cppa,cp,ciuppu,siappva,etc
- apa : uppu,apva,aps,etc
- narsis: narciezt,narciest,etc
- tulisannya gede kecil dan pake angka (idihh)
&&& masih bnyak lagi!

12. suka ngirim bulbo ga jelas di YM, FS atau FB :"akko onlenndh dcnniih" ato "ayokk perang cummendh cmma saiia" etc (paling parah lagi kalo ngirim bulbo dengan judul "********" tapi isinya kosong!) ih kampret bner deh tu orang orang alay.

13. menganggap dirinya eksis di friendster atau Facebook atau Mulktiply (kalo comments banyak itu berarti anak gaul jadi lomba banyak-banyakan comment) *please deh ga bgt! emang kenapa coba kalo commentnya banyak?dapet rekor muri ya? ga penting bgt deh..

14. kalo ada org yg cuman view profil kita , kita bilang gini : "hey cuman view nih?" ato "heey jgn cuman view doang,add dong! (kalo emang segitu pentingnya orang nge-ADD buat kita..kenapa kita ga nge-ADD dia waktu kita mau ngasih testi?)

15. friendster dipenuhi glitter-glitter norak yang pastinya bisa ngerusak retina mata zz

16. nama friendster mengagung -agungkan diri sendiri,seperti : pRinceSs cuTez,sHa luccU,tIkka cAntieqq,etc. (pede bgt sih?)

17. kata /singkatan selalu diakhiri huruf z/s (cth : nama adalah talitra,dbuat jadi : talz. nama adalah niken,dibuat jadi qens..dsb!)

18. foto di friendster bisa nyampe 300 lebih padahal cuman foto DIRINYA SENDIRI

19. diam diam mengidolakan : kangen band,st12,radja,ato bahkan GARNET BAND

20. suka menghina orang lain yang ga sama kaya dia.

jd kamyu alay bukan, kalo aqyu iyhah ...

Terms
emo = emosi
Putu putu narziz = photo photo narsis..
lebay = suka melebih lebihkan
ALAY = sebutan / bhs gaul ABC yg termasuk di 12 katagori tsb
ABC = Anak Bau Chiki (komunitas ini biasa nya peralihan menuju ABG)

sip sip sip.... entri posting gak penting lagi !

fuaahhh ... udah lama gak menghirup udara segar blog.
posting lagi akhirnya gw... hakahakhakhakha....
di posting ini gue cuma mau bilang
WELCOME TO MY BLOG...ckackackacka...

hari hari gue selama ini seperti biasa = : MEMBOSANKAN.
mana gue selalu sibuk ? senin, emang gaterlalu sibuk sih,tapi pasti terobsesi untuk mengelilingi indonesia ! *?*
selasa, gue sekolah,langsung les,pulang jam stngah 6
rabu,gue sekolah,langsung latian paskib, trus taekwondo,pulang jam 7
kamis, gue sekolah,langsung les ,pulang jam stngah 6 (kalo gak ngelayap)
jum'at, gue sekolah,mejeng dulu disekolah (??) ada waktu sih.... tapi kalo tmen gua nyuruh gw pulang ! kalo kaga c ..ya menetap di sekolah dan langsung tae kwon do...


huffff... kapan gue bisa di rumah ???ARGHHH benci gue sama keadaan ini

tiap hari gue cuma bisa berharap... owhh..hahahahahaha

oia
kalo ada kaskuser disini
bisa tolong kasi tau cara bikin ID ??
kalo ada, krim email aja ke : mell_misa@ymail.com

ditunggu iia...